Beschreibung
Yoga Mala ist das Standardwerk vom Begründer des Ashtanga Vinyasa Yoga Sri K. Pattabhi Jois. Es bietet nach einer Einführung in Yama, Niyama und Pranayama, welche mit vielen Sanskrit-Zitaten versehen ist, die vollständig durch Fotos dokumentierte und beschriebene erste Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga. Auf den meisten Fotos zeigt Sharat, der Enkel von Pattabhi Jois die Asanas.
Leseempfehlung: nicht nur für Übende in der Tradition des Ashtanga Vinyasa Yoga der beste Zugang zum ursprünglichen Übungssystem nach Pattabhi Jois
