Guten Morgen, liebe Sonne! Mit Kindern Geschichten erzählen und Yoga machen von Mini Thapar, Neesha Siingh

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Zustand: neu – Sprache: Deutsch – Jahr: 1. Auflage 2005 – ISBN: 9783987672375 – Abmessungen: 21 x 22,5 cm – Seitenzahl: 128 – Einband: Festeinband – Verlag: Schirner – Gewicht: 650g

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Klappentext: Kinder sind von Natur aus neugierig. Ihre wachsame Aufmerksamkeit und lebhafte Vorstellungskraft machen sie aufnahmefähig, regen sie zur Nachahmung und zum Spiel an. Die Autorinnen, beide selbst Mütter, nutzen die Kraft von Geschichten, um Kinder zum Yoga einzuladen. Im Laufe der Geschichten verwandeln sich die Kinder Elefanten, Bäume, Schlangen, Bienen, Löwen, Bären und Schmetterlinge, wobei sie sich strecken, beugen und dehnen, springen, Balance üben und sich entspannen. Die Bilder, die ausstrahlen, wieviel Spaß die Kinder beim Üben haben, die fröhlichen Erzählungen und aufschlussreichen Hinweise für Eltern und Lehrer machen dieses Buch zu einem echten Ratgeber und Praxisbuch.

Aus dem Inhalt:

  • Vorwort
  • … Zum Aufwärmen: Rauf und runter und rundherum!
  • …Guten Morgen, liebe Sonne (3-5 Jahre)
  • …Der Holzfäller (5-8 Jahre)
  • …Das Gebet (8-12 Jahre)
  • …Noch mehr Übungen
  • …Ausruhen und Entspannen
  • …Der Atem
  • …Mantras singen
  • …Die Übungen und ihr Nutzen

Über die Autorinnen: Mini Thapar ist eine bekannte Yoga-Lehrerin aus Neu-Delhi. Im Anschluss an eine intensive Ausbildung im Shivananda-Ashram in Kerala verlegte sie den Fokus ihrer Arbeit auf den Ashtanga-Stil, der seither ihre Arbeit bestimmt. Angeregt durch ihre Tochter, begann sie Yoga-Kurse für Kinder zu entwickeln. Neben Kindern unterrichtet sie auch Erwachsene, außerdem schreibt sie eine wöchentliche Kolumne zum Thema Yoga in Indiens führender Tageszeitung „The Hindustan Times“.

Neesha Siingh, einst Schauspielerin und Model, praktiziert Yoga seit über 15 Jahren. Ihre Grundausbildung in Hatha-Yoga erhielt sie bei Kaivalyadham in Bombay; anschließend erweiterte sie ihre Kenntnisse durch die Teilnahme an zahlreichen Workshops. Sie ist Mutter einer Tochter, was sie dazu inspirierte, Kindern anhand von Geschichten und Theaterstücken Yoga zu lehren.

Leseempfehlung: für Yogalehrer, die Kinder unterrichten möchten und für Kinder zwischen 3 und zwölf Jahren und deren Eltern

Zusätzliche Information

Gewicht 0.65 kg