Beschreibung
Hinweis: Buch mit Lagerspur (Knick)
Pranayama ist ein umfassendes Handbuch mit der Beschreibung der 8 Varianten von Pranayama laut dem Hatha Yoga, die oberflächlich in Beziehung zu den 4 Varianten – wie sie Patanjali lehrte – stehen. Es enthält Kapitel zur Atmung und zur physiologischen und spirituellen Bedeutung des Pranayama,beides wichtige Aspekte für das Verständnis des Pranayama.
Leseempfehlung: für an Pranayama interessierte Leser zu empfehlen