Beschreibung
Untertitel: Meditation zum Erforschen und Annehmen der eigenen Gefühle
Die CD enthält zwei Meditationen (ohne Musik) zum Erforschen und Annehmen der eigenen Gefühle. Diese Meditationsform hilft Ihnen, ein größeres Gewahrsein für die eigenen körperlichen und emotionalen Empfindungen zu entwickeln, damit Sie mit Schmerzen und Stress besser umgehen können.
