Beschreibung
Hier wird von Krishnamacharya’s Sohn T.K.V. Desikachar die ausführliche Beschreibung der Theorie und Praxis nach Krishnamacharya dargelegt.
Dieses Buch enthält auch eine Übersetzung der Yoga Sutras von Patanjali. In der deutschen Ausgabe Yoga- Tradition und Erfahrung fehlen leider diese Übersetzung der Yoga Sutras und die in dieser englischen Ausgabe enthaltenen Originalfotos von Krishnamacharya.
Aus dem Inhalt:
- A blessing from Indra Devi
- Foreword by Vanda Scaravelli
- Introduction: The life and yoga of Sri T. Krishnamacharya
- Part I: The practice of Yoga
- 1. Yoga: Concept and meaning
- 2. The foundations of yoga practice
- 3. The principles of asana practice
- 4. The careful construction of a yoga practice
- 5. Asana variations
- 6. Pranayama
- 7. The Bandhas
- Part II: The understanding of yoga
- 8. The things that darkens the heart
- 9. Actions leave traces
- 10. The world exists to be seen and discovered
- 11. Living in the world
- 12.The world exists to set us free
- 13. The qualities of the mind
- 14. Nine obstacles on the yoga way
- 15. The many path of yoga
- Part III: The Yoga Sutra of Patanjali
- Part IV: Yoganjalisaram
- Appendix 1: The texts mentioned in this book
- Appendix 2: Four general practice sequences
- Glossary, Index
Leseempfehlung:
- als Einstieg in Theorie und Praxis der Übungsweise nach Desikachar sehr gut geeignet
- Bei guten Englischkenntnissen ist das Original der deutschen Übersetzung eindeutig vorzuziehen.
