Beschreibung
Verwendung: zur Augenspülung
Wirkungen: besonders geeignet bei Neigung zu trockenen Augen
Durchführung: Das Augenspülkännchen mit Wasser füllen. Das Wasser sollte kalt oder lauwarm sein und kann zusätzlich vorher abgekocht werden. Das Kännchen so an das offene Auge halten, dass dessen Ränder vollständig das Auge umhüllen. Dann – diese Position beibehaltend – das Gesicht nach oben drehen, ohne Wasser zu verschütten. Nun bei geöffnetem Lid den Augenball rollen lassen. Anschließend die Übung mit dem anderen Auge und mit neuem Wasser wiederholen.
