Acro Yoga – flight manual + DVD von Jason Nemer

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Zustand: neu – Sprache: Englisch – Jahr: 4. Auflage Januar 2008 – ISBN: – – Abmessungen: 22,5 x 28 cm – Seitenzahl: 115 – Buch plus DVD – Dauer DVD: 90 Minuten – Region: regionalcodefrei – Einband: Softcover-Ringeinband – Verlag: Acro Yoga – Gewicht: 530g

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Artikelnummer: YP67-01 Kategorien: , Schlüsselworte: ,

Es handelt sich um ein ausführliches Übungsbuch mit 1 DVD. Das Buch stellt die Hintergründe von Yoga und Akrobatik vor und bietet, didaktisch sehr gut aufgearbeitete Übungssequenzen sowie detaillierte Anleitungen. Die beiliegende DVD ermöglicht es, sich die Acro Yoga-Sequenzen anzusehen und danach zu üben.

Dazu hier ein Link auf eine Sequenz der DVD bei youtube: Acro Yoga Forward Twisting (subtitled)

Leseempfehlung: für das Erlernen der wesentlichen Elemente des Acro Yoga sehr gut geeignet

Zusätzliche Information

Gewicht 0.53 kg