A Handbook for Yogasana Teachers von Mel Robin

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Zustand: neu – Sprache: Englisch – Jahr: überarbeitete Auflage Januar 2011 – ISBN: 9781587367083 – Abmessungen: 21 x 28 cm – Seitenzahl: 1106 – Einband: Softcover – Verlag: Rodmell Press – Gewicht: 2650g

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Artikelnummer: A06-01 Kategorie: Schlagwort:

Es handelt sich um ein sehr ausführliches Handbuch zur Anatomie des Yoga. Es werden viele interessante Fragen behandelt, wie z.B. die Fragen, wie Umkehrhaltungen den Blutdruck senken können, warum Rückbeugen stärkend wirken, zu welcher Tageszeit übt man Asanas, wenn man eine Herzkrankheit hat, wie kann man Balance halten bspw. im Kopfstand, ohne sich gegen eine Wand zu lehnen u.v.m..

Aus dem Inhalt:

  • Kapitel 1: Eastern Yoga and western medicine
  • Kapitel 2: Nervous systems of the body
  • Kapitel 3: The brain
  • Kapitel 4: The spine and its appendages
  • Kapitel 5: The nerves
  • Kapitel: 6: The autonomic nervous system
  • Kapitel 7: The sceletal muscles
  • Kapitel 8: The bones
  • Kapitel 9: Connective and supporting tissues
  • Kapitel 10: The skin
  • Kapitel 11: The heart and the vascular system
  • Kapitel 12: Respiration
  • Kapitel 13: The immune system
  • Kapitel 14: External secretions
  • Kapitel 15: The hormones
  • Kapitel 16: The eyes and vision
  • Kapitel 17: Sound, hearing, and balance
  • Kapitel 18: Gastrointestinal organs and digestion
  • Kapitel 19: Sexual function, gynecology, and pregnancy
  • Kapitel 20: The emotions
  • Kapitel 21: Time and body rhythms
  • Kapitel 22: Aging and longevity

Leseempfehlung: interessant für Yogalehrer

Zusätzliche Information

Gewicht 2.650 kg