Yoga- Energie ein Leben lang von Jutta Pinter-Neise

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Zustand: neu – Sprache: Deutsch Stereo 2.0 – Jahr: 2007 – ISBN: 9783866160996 – FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung – Region: Ländercode: 0 – Bildformat: 4:3 – Abmessungen: 13,5 x 19 cm – Dauer: 153 Minuten – Verlag: Via Nova – Gewicht: 110g

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Untertitel: Übungszyklen des Hatha-Yoga zur Entfaltung der Energie

Klappentext: Yoga Energie eine Leben lang

Jutta Pinter-Neise leitet die Übungen an und führt sie selbst aus. Die aktuellen Erkenntnisse der funktionellen Anatomie wurden bei den Ausführungen berücksichtigt. Jede Übungseinheit endet mit einer geführten Meditation. Durch die aufeinander aufbauenden Übungseinheiten werden Hindernisse, die den freien Fluss der Energie stören, aufgelöst. Das Ergebnis ist ein entspannter Körper, ein frei fließender Atem und ein ruhiger, achtsamer und klarer Geist.

Drehort alm – the yoga spa, Hamburg

Vier Übungsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene.

I. Übungszyklus A
II. Übungszyklus B
III. Gruss an die Sonne
IV. Tanz des Atems

Jutta Pinter-Neise lebt mit ihrem Mann auf einem Weingut aus dem 17 Jh. in Südfrankreich. Sie leiten dort gemeinsam ein Yoga-Zentrum.

Zusätzliche Information

Gewicht 0.11 kg