Beschreibung
Hinweis: kann aufgrund der Abmessungen nur als Päckchen mit einem Gewicht über 0,93 kg versendet werden!
Es handelt sich um eine laminierte doppelseitige Übungsübersicht einer Erholungsreihe (General Restorative Sequence). Die Übersicht eignet sich besonders für Yogalehrer, die einzelnen Teilnehmern ein gesondertes Programm zur Stärkung und Erholung anbieten möchten.
In gleicher Aufmachung sind noch erschienen:
General Pregnancy Sequence
General Backache Sequence
General Menstrual Sequence
General Program for High Blood Pressure
General Headache Sequence
Leseempfehlung: zu empfehlen für Yogalehrer, Übende mit Vorerfahrung im Hilfsmitteleinsatz nach Iyengar
