Beschreibung
Hinweis: kann aufgrund der Abmessungen nur als Päckchen mit einem Gewicht über 0,93 kg versendet werden!
Es handelt sich um eine laminierte doppelseitige Übungsübersicht für das Üben während der Menstruation (General Menstrual Sequence). Die Übersicht eigent sich besonders für Yogalehrer, die einzelnen Teilnehmern ein gesondertes Programm während der Menstruation anbieten möchten.
In gleicher Aufmachung sind noch erschienen:
General Pregnancy Sequence
General Backache Sequence
General Headache Sequence
General Program for High Blood Pressure
General Restorative Sequence
Leseempfehlung: zu empfehlen für Yogalehrer, Übende mit Vorerfahrung im Hilfsmitteleinsatz nach Iyengar
