Beschreibung
Untertitel: Von der kleinen Übung bis zum kompletten Kurs
Aus dem Inhalt:
- Einführung
- Körperwahrnehmung
- Spiel der Fische
- Zauberstab-Spiel
- Spiel mit Cent-Stücken
- Fingerkuppen-Spiel
- Bildhauer-Spiel
- Statuen-Spiel
- Zauberlöwe-Spiel
- Die Atmung
- Atem beobachten
- Asanas – Körperhaltungen
- Adler
- Affe
- Affentanz
- Bär
- Variante: Tanzbär
- Baum
- Berg
- Biene
- Blatt
- Blume
- Blume mit den Händen
- Sternenblümchen
- Sonnenblume
- Boot
- …
- Gelenkigkeitsübungen
- Übungen für die Nackenmuskulatur
- Seitliche Rumpfbeuge
- Armkreuzen
- Drehübung
- …
- Kleine Übungen für zwischendurch
- Yoga-Spiele
- Bewegungsspiel Groß – Klein
- Hexenzauberspiel
- Übungen zum Hexenzauberspiel
- Konzentrieren mit Instrumenten
- Schmetterling – Tiger – Frosch
- Schnecken-Tastspiel
- Yoga mit Sprechversen
- Die kleine Schnecke Veronika
- Übungen zu „Die kleine Schnecke Veronika“
- Der Storch, der Frosch, der Has‘
- Die Brotkrume
- …
- Yoga in Geschichten
- Die kleine Katze
- Wir bauen ein Zelt auf
- Regenspaziergang
- Ein abenteuerlicher Ausflug
- Bewegungsspiele mit anschließender Traumreise
- Das Baumspiel
- Baumgeschichte
- Der dicke Elefant
- Traumreise zu „der dicke Elefant“
- Meditative Spiele
- Ich höre was , was Du nicht hörst
- Traumsteine
- Stummes Spiel
- …
- Fantasie- und Traumreisen
- Der Herbstbaum
- Seifenblasenspiel
- Rückenspaziergang – Im Regen
- Bildergeschichten
- Jana übt Yoga
- Janas Traumblume
- Janas Reise zum Regenbogen
- Planung von Yogastunden
- Besuch in der Löwenhöhle
- Besuch im Zoo
- Die kleine Maus
- Der kleine Igel
- Zugvögel
- Im Winterwald
- Gespenster
- Der schüchterne Vogel
- Der Zaubervogel
- Am Meer
- Klangspiele am Meer
- Literatur- und Internettipps
Leseempfehlung: für PädagogInnen und KinderyogalehrerInnen, die mit Kindern der Altersstufen 5 bis 10 Jahren arbeiten
