Beweg dich, reg dich – Yoga-Pilates für gross und klein von Barbara Becker

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Zustand: neu – Sprache: Deutsch – Jahr: Auflage 2009 – ISBN: 9783517085067 – Abmessungen: 21 x 25 cm – Seitenzahl: 111 – Einband: Festeinband – Verlag: Südwest – Gewicht: 580g

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Klappentext: Yoga und Pilates sind nur was für Erwachsene? Von wegen: Gerade Kinder profitieren sehr von diesen Übungen. Yoga und Pilates verbessern nicht nur die Beweglichkeit und Konzentration der Kinder, sie stärken den gesamten Körper und lassen Kinder dabei entspannter und selbstbewußter werden. Deshalb präsentiert Barbara Becker in diesem Buch viele kindgrechte Übungen, die nicht nur fit, sondern auch richtig Spaß machen.

Zusammen mit der kleinen Kobra erleben Kinder und Erwachsene eine spannende Geschichte und lernen neue Freunde kennen, wie den gefleckten Hund oder den brüllenden Löwen. Jedes Tier motiviert dazu, Yoga- oder Pilatesübungen mitzumachen – und wer weiß, vielleicht sind Sie und Ihre Kinder am Ende genauso beweglich wie die kleine Kobra?

Aus dem Inhalt:

  • Vorwort
  • Bewegungsspaß für Klein und Groß
  • Die kleine Kobra und ihre Freunde stellen sich vor
  • Wir haben viel Spaß beim Yoga mit der kleinen Kobra
  • Yoga für Kinder? Meine Motivation ….
  • Übungen für kleine Yogis
  • Gut zu wissen

Leseempfehlung: optisch schönes Buch für Kinder zwischen 4 und 12 Jahren und deren Eltern zu empfehlen

Zusätzliche Information

Gewicht 0.58 kg