Yoga zu Hause von Birgit Reuther, Andreas Kunze

 19,90

Enthält 19% MwSt
zzgl. Versand
Lieferzeit: sofort lieferbar
Bei Lieferungen in Nicht-EU-Länder können zusätzliche Zölle, Steuern und Gebühren anfallen.

Zustand: neu Hinweis: Die CD läuft im CD-Spieler – nicht auf Computer und MP3-Playern! – Sprache: Deutsch – Jahr: 2005 – ISBN: 9783000171635 – Abmessungen: 14 x 12,5 cm – Begleitheft: 42 Seiten – Dauer: 16 Übungsreihen mit einer Gesamtdauer von 579 Minuten und 60 Sekunden – Verlag: Yogashala – Gewicht: 110g

9 vorrätig

Artikelnummer: CD24 Kategorien: , , Schlagwörter: ,

Untertitel: Ein Übungsprogramm mit 21 Grundhaltungen des Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar für das Üben zu Hause

Hinweis: Die CD läuft im CD-Spieler – nicht auf Computer und MP3-Playern!

Klappentext: Diese CD ist eine Einführung in die Yoga-Praxis, ein Leitfaden für das praktische Üben zu Hause. Sie richtet sich sowohl an Anfänger und Neulinge ohne Vorkenntnisse als auch an Menschen, die bereits erste Erfahrungen mit Yoga gemacht haben oder schon seit einiger Zeit selbst üben.

Die CD enthält sechzehn verschiedene Übungsreihen (Übungsdauer 20 – 70 Minuten), die Anfängern eine gute, leicht verständliche Anleitung für die eigene Yogapraxis geben. Fortgeschrittene können ihre Übungspraxis auffrischen, bereits erlernte Übungen vertiefen und das eigene Üben besser strukturieren.

Zusätzliche Information

Gewicht 0,11 kg