Beschreibung
ACHTUNG: Einband mit Gebrauchsspuren (Knicke/Abstoßungen)
Das Buch gibt eine der besten Einführungen, in die eher an Atem-Achtsamkeit orientierte Praxis des Pranayama von Dr. Shrikrishna, der auch das Kaivalyadhama-Institut in Lonavla/Indien geleitet hat.