Yoga aktuell Spezial N° 6, 2016/2017 – Zeitschrift

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Zustand: neu – Sprache: Deutsch – Jahr: Spezial N° 6 2016/2017– ISBN:  – Abmessungen: 21 x 29,5cm – Seitenzahl: 115,  inkl. DVD – Laufzeit DVD: ca. 118 min. – Verlag: Yoga Verlag – Gewicht: 400g

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Artikelnummer: J05-2017-6 Kategorien: , , Schlagwörter: , , , , ,

Spezialausgabe zum Thema Yoga Anatomie. Zur Zeitschrift gehört eine DVD mit Dr. Ronald Steiner, Laufzeit ca. 118 Minuten.

Aus dem Inhalt:

  • Anatomie und Asanas
    • Anatomie als wichtige Säule auf dem Weg zur Erkenntnis
    • Oh Wunder, was für ein Körper
    • Ein tragfähiges Fundament
    • Beine, Knie und Hüften
    • Eine stabile Verbindung
    • Aufrecht im Leben stehen
    • Das Zwerchfell, unser wichtigster Atemmuskel
    • Asana-Workshop: Bandha versus core
    • Schulter-Nacken-Anatomie
    • Asana-Workshop: Vorbeugen, Rückbeugen, Twists
    • Faszien & Yoga
    • Anatomie der Frau, Anatomie des Mannes
    • Die eigene Form finden
    • Überambitionierte Yogapraxis?
    • Verletzungsgefahr vermindern
  • Yogalehrer
    • Sinn und Nutzen von Anatomie im Yoga-Unterricht
    • Das einzige Anatomie-Buch für Dich bist Du selbst
    • Sind wir wirklich alle gleich?
  • Energetische Anatomie
    • Die Anatomie des Energiekörpers
  • Anatomie und Gesundheit
    • Asana-Workshop: Therapeutische Sequenz für einen gesunden Rücken
    • Dehnen und Kräftigen in der Yogapraxis
    • Ayurveda und Yogatherapie für den Bewegungsapparat
  • Bewegungskonzepte
    • Erlernbare Anatomie
  • Rubriken
    • Zum Weiterlesen
    • Impressum
    • Inforum & Kleinanzeigen
    • Infos zur Gratis-DVD

Zusätzliche Information

Gewicht 0.4 kg