Beschreibung
23.36 EUR
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Zustand: neu
Kurzbeschreibung:
Klappentext: \“Strukturiert nach potenziellen Konfliktzonen wie Menstruation, Immunschwäche, Rücken- und Verdauungsprobleme, Depressionen, Klimakterium und Osteoporose, werden ausführlich spezifische Yogaübungen vorgestellt. Neben grundlegenden Yoga-Sequenzen, die die inneren Organsysteme harmonisieren und tiefe Entspannung induzieren, werden spezielle Übungen für die verschiedenen Phasen des weiblichen Lebens angeboten: Pubertät, Schwangerschaft, Geburt, Menopause, Postmenopause.\“ …\“Vervollständigt werden die Anleitungen durch ausführliche Informationen über die Anatomie des weiblichen Körpers sowie das energetische Zusammenspiel von Körper, Atem und Ernährung.\“
\“Yoga und Gesundheit für Frauen\“ ist ein umfangreiches Praxisbuch mit Iyengar Yoga.
Weitere Titel zu diesem Thema in unserem Angebot:
Yoga für die Frau (G.S. Iyengar) I30,
Yoga – a gem for women (G.S. Iyengar) I20,
Iyengar International Women\’s Intensive-Course Notes (L. Steinberg) Yth04,
General Menstrual Sequence (laminierte Übungsübersicht) Yth13, General Pregnancy Sequence (laminierte Übungsübersicht) Yth11
Sprache/ Schrift: Deutsch
Leseempfehlung:
Das Buch ist ein ausgezeichneter Führer für Frauen aller Altersgruppen zu einem gesunden Leben in Balance. Die persönliche Erfahrung der Autorinnen (Yogalehrerin P. Walden, Fachjournalistin L. Sparrowe) macht dieses Buch zu einem praxisorientierten Lesevergnügen.
Jahr: 2004; Abmessungen: 23 x 28 cm; Seitenzahl: 461; Einband: Festeinband; Verlag: Goldmann Arkana
25 Euro, Yth39(YP42), 0x da, 1920g
