Beschreibung
Zustand: antiquarisch Z1
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Klappentext: Dieses Buch ist in erster Linie ein Buch für Kinder, wendet sich aber ebenso auch an Eltern und Lehrer. In einfacher und leicht verständlicher Form sowie mit Hilfe vieler hübscher Zeichnungen erklärt die Autorin die Grundpositionen und die Philosphie des Yoga. Unter anderem werden die klassischen Positionen durch Tier- und Pflanzennamen in anschaulicher Bildhaftigkeit bezeichnet. Darüber hinaus wird die Atemtechnik, aber auch die zum Yoga gehörende Lebenshaltung auf kindgerechte Weise vermittelt. Im körperlichen Bereich unterstützt Yoga bei Kindern ein gesundes Wachstum, im seelischen Bereich sorgt es bei unruhigen oder agressiven Kindern für mehr Ausgeglichenheit und vermag als kommunikatives Spiel Ängstlichkeit und Kontaktscheu abzubauen. Für Eltern und Lehrer eröffnet das Buch ganz neue Möglichkeiten im Zusammensein mit Kindern, ob zu Hause oder in der Schule.
Aus dem Inhalt:
- Vorwort; Einleitung
- Die Welt des Kindes
- Wie ist der Yoga entstanden
- Das Yoga-ABC
- Die zehn Gebote für den kleinen Yogi
- Praktische Ratschläge bevor es losgeht
- Lektionen und Übungen
- Die Massage; Der Lotus; Die Atmung; Die Windmühle; Der Schmetterling; A+U+M= OM;
- Das Buch; Die Kobra; Das Krokodil; Der Hund; Die Wolke
- Die Kerze; Der Bogen; Das Dreieck; Der Baum; Das geflügelte Pferd
- Der Pflug; Die Brücke; Der Kreisel; Der Adler; Der Garten
- Die Schaukel; Das Kamel; Der Schwan; Der Pfeil; Das Boot
- Der Bogenschütze; Der Fisch; Der Halbmond; Der Storch; Der Regenbogen
- Der Schaukelstuhl; Die Heuschrecke; Die Rutschbahn; Der Zirkel; Die Glocken; Die Hummel;
- Der Kasperle; Der Löwe
- Und jetzt … wer’s am besten kann
- Die Sprossenleiter
- Auf der Stelle laufen
- Die Frösche
- Die Bärchen
- Wirkungen und Gefahren
- Brief an die Eltern
- Die Kinder des Universums
- Brief an die Lehrer
- Die Geschichte vom reumütigen Bogenschützen
- Die Geschichte vom traurigen Kind
- Die Geschichte von der entführten Prinzessin
- Kinder erlernen, das was sie erleben
- Bibliographie
Leseempfehlung: durch kindgerechte Ansprache gut geeignet für Kinder im Schulalter sowie für Eltern und Lehrer interessant
