Beschreibung
Iyengar Yoga Therapeutics: The Lower Back enthält 200 schwarz-weiss-Fotos (zur Anwendung der vielfältigen Hilfsmittel) und eine kurze Beschreibung zu den Asana-Adaptionen.
Die Fotos zeigen eine Frau, die eine OP nach einem Bandscheibenproblem hatte.
Die Broschüre ist nicht für die Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung jeglicher Erkrankungen gedacht.
Aus der Einleitung:
Teachers of Iyengar Yoga may find this booklet helpful to them in working with their students with lower back pain. Students may also use this booklet with the guidance of a qualified teacher. Instructions are very basic and poses ar grouped together by category, not in a specific sequence. In order to use the poses in a sequence, thorough knowledge of classic asanas and principles of therapeutic applications of them, as practiced in the Iyengar Method, is vital. This booklet is a work in progress and is not exhaustive of asana for the lower back.
Von Lois Steinberg sind in gleicher Aufmachung noch erschienen:
Iyengar Yoga Therapeutics: The Knees
Iyengar Yoga Therapeutics
Geeta S. Iyengar’s Guide to a Women’s Yoga Practice
Iyengar Yoga Cancer Book
Iyengar International Woman’s Intensive -Course notes
Iyengar Yoga Alternatives: The Neck and Shoulders
Leseempfehlung:
-für Leser (insbesondere Yogalehrer), die an therapeutischen Anwendungen von Yogaübungen in der Iyengar-Tradition interessiert sind
-Vorkenntnisse im Umgang mit den verschiedenen Hilfsmitteln sind nötig
