Beschreibung
Untertitel: The yoga of breath – I, II, III, IV series, including questions and answers and the benefits of yoga chikitsa
Der Autor Lino Miele – ehemaliger Schüler von Sri K. Pattabhi Jois – begann 1989 mit Astanga Yoga.
Das Buch ist das Ergebnis von 20 Jahren Yogapraxis. Es beinhaltet die vier Serien des Astanga Viniyasa Yoga und beschreibt detailliert die einzelnen Asanas und deren Nutzen.
Leseempfehlung: als Lektüre zu empfehlen für ernsthaft Übende in der Tradition des Ashtanga Vinyasa Yoga
