Beschreibung
Das Buch enthält Prashant Iyengar’s philosophische Erläuterungen exemplarisch an Trikonasana erklärt.
Aus dem Inhalt:
- Publisher’s note
- Acknowledgements
- Foreword
- Introduction
- Chapter 1- Utthita Trikonasana in a nutshell
- Chapter 2- An insight
- Chapter 3- Yoga a heuristic subject
- Chapter 4- Soujourn from neophancy to proficiency
- Chapter 5- Paradigmatics – General
- Chapter 6- Paradigmatics – Referentials
- Chapter 7- Asanas based on the five elements
- Chapter 8- Sequentials of Trikonasana
- Chapter 9- Technicalities
- Chapter 10- Heirarchies
- Chapter 11- Remedial aspects of asanas
- Chapter 12- Yogasana technology – Kriya – Mudra – Yogasana
- Chapter 13- The dharma of yoga
- Chapter 14- Phenomenalism of Samapatti in asana
Leseempfehlung: für philosophisch interessierte Leser zu empfehlen insbesondere, wenn deren Übungspraxis auf der Iyengar-Methode basiert
